Posts Tagged ‘ oatmeal ’

ORTU

ORTU
Oatmeal bRokoli TahU

20130915-190151.jpg

Bahan :
– tahu cina, bejek2 dia sampai halus.
– oatmel 2 sendok makan diseduh dengan sedikit air panas
– wortel, diparut
– bawang daun iris tipis
– brokoli potong kecil kecil, kalau bisa sampai sekecil semut lagi sakit tipus.
– telur ayam (boleh telur ayam biasa atau telur bebek, asal jangan telur ayam kampus)
➡ …Lanjuuut…

Advertisements

BU-MEAL

Bu-Meal yang satu ini artinya bukan ibu2 hamil lho, ini artinya Bubur oatMeal 😀

Kalau yang bosen dengan penyajian oatmeal yang itu-itu aja bisa nyobain resep ini. Rasanya 11-12 lah sama bubur ayam. Selain praktis, juga lebih sehat lho 😀

Image

Bahan :

  • 10sdm oatmeal
  • Dada ayam (potong kecil2)
  • Bawang bombay
  • Wortel 1 buah (potong dadu)
  • Buncis 2 buah (iris tipis2)
  • Seledri + daun bawang (iris)
  • Air secukupnya

Bumbu (bilang aja bumbu sop, klo beli di pasar2) :

%d bloggers like this: