Posts Tagged ‘ telur ’

ORTU

ORTU
Oatmeal bRokoli TahU

20130915-190151.jpg

Bahan :
– tahu cina, bejek2 dia sampai halus.
– oatmel 2 sendok makan diseduh dengan sedikit air panas
– wortel, diparut
– bawang daun iris tipis
– brokoli potong kecil kecil, kalau bisa sampai sekecil semut lagi sakit tipus.
– telur ayam (boleh telur ayam biasa atau telur bebek, asal jangan telur ayam kampus)
➡ …Lanjuuut…

Advertisements

BA(h)DAK

BA(h)DAK  = Martabak Hati Mendadak


Ini martabak serba mendadak bikinnya. Waktu dirumah lagi ujan, kebetulan perut mendadak laper, kebetulan ada jagung rebus, mie, sama bayem di kulkas.

Alhasil bikin sebuah adonan entah berantah yang terbuat dari :
➡ …Lanjuuut…

OOT

OOT alias Omelet OaT

OOT ini salah satu menu favorit sarapan gw akhir-akhir ini, karena bikinnya gampang, kenyang, dan juga sehat 😀

Bahan :

  • 1 butir Telur
  • 2 sdm oatmeal
  • Sayuran frozen ( atau bisa diganti dengan wortel diiris halus)
  • merica secukupnya
  • kecap asin secukupnya
  • cabe giling 1 sdt
  • Minyak canola
Mau numpang OOT sedikit ya, kenapa saya menggunakan minyak canola?

➡ …Lanjuuut…

%d bloggers like this: